jak się

[...] cierpialem na bezsennosc, cos tam mi przepisali i dobrze sie teraz wysypiam. Lekarz rodzinny nic nie zdziala, bo oni przepisuja chlam. Sen w kulturystyce i w ogole w sportach silowych jest bardzo wazny, tak wiec zrob tak jak napisalem, a na pewno nie pozalujesz. To samo raczej nie przejdzie. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2010-11-15 09:12:26

mialem to samo wino inj. , lecialem 50mg e2d ,jak mi sie skonczylo to kontynuowalem tabs genesis (10mg/tabs)30mg ed

po rwr, desmie, phenom nie czulem zadnego dyskomfortu. jak ktos badziewie wbija to nie dziwne. atomic to byl porazka takze nie ma co sie az tak urazac to wina inj.

koszulki naprawdę mega !! najchętnie obie bym wziął, ale bardziej kusi mnie szara mam prośbę, jak ktoś będzie miał już którąś z nich w domu, niech wklei w temacie, to się obluka ;-)

ten napalm bym wziął, tylko na razie trochę sie spłukałem. na początku miesiąca jak go będziesz miał jeszcze to pogadamy. z Katowic jestem

Postaram się, jak jakoś to ułożę to wrzuce:)

perspi block doopa, antidral około 20 zeta, mnie strzasnie uczulał, pachy tak swędziały że się nie dało wytrzymac ale działał jak należy. Spróbujcie też szałwie pijać.

Lepiej nie, jak juz chcesz zapach to na ciało mozesz się prysnać lub perfumy

Dokładnie, aczkolwiek jeszcze nigdy nie widziałem człowieka, który się tak poci jak ja, oprócz jednego kanara, którego widziałem pięć - sześć lat temu w lato. %-)

@Zip hmm sadzac po Twoim wieku okres dojrzewania powinienes zakonczyc. Ja w tym okresie mialem mega niagare spod pach uwierz mi ze nie do powstrzymania i tak samo jak piszesz nie smierdzialo tylko sie lało.. Nie wiem dermatolog moze to sprawa gruczołow choc watpie. Albo po prostu jestes jedna z tych osob obarczonych nadmierna potliwoscia na ktora [...]

Jednak jak ustawie najkrotsza opcje koncowki to mi lapie ;) Ale tez szukam trymer jednak zeby sie elegancko przyciac!

ok dzieki za podpowiedz.dzis kupilem krearynke Olimp, Dibencozide Magnum meabolu i SOJAPROTEIN 90% Naturell do tego dorzuce smp jak myslicie moze narazie byc ?(postaram sie jeszcze o mleko w proszku :) Paulo

Dla mnie jest ok. Wczytuje się tak samo jak inne. Moderator w dziale OLIMP

Nie drazni, nawet sie lepiej prezentuje Muli jak zwykle Pozdrawiam kermit

20kg?? hmmm... mam nadzieję, że "na mleku" ale poważnie, zawsze możesz ćwiczyć, wzrost masz jak najbardziej git. tylko problem możesz mieć z kasą, tylę "mięcha" kosztuje... więc dlatego głównie ćwiczą niżsi - są 'ekonomiczniejsi' masz mnóstwo dyscyplin do wyboru, więc rozciągaj się, cobyś szybko jakiejś kontuzji nie [...]

Stary nawet jakbyś wogóle nie ćwiczył to i tak byś przytył te 20 kg. Ja w wieku 15 lat ważyłem też 50 kg, a w wieku 17 już ponad 70 bez żadnych ćwiczeń a dodam jeszcze, że w górę nic już nie rosłem. Rozrósł ci sie układ kostny i masa i tak by przyszła. W dość szybkim tempie powinieneś dojść do 80 kg conajmniej jak masz 185 cm wzrostu.

No to musisz za***iście wygladać 71kg i 185cm wzrostu , po prostu fenomen, nic tylko na jakieś zawody się pisz . Jakbyś ważył ponad 100kg to mógłbyś myśleć o czymś takim jak kulturystyka, ofkoz przy jakieś 16%bf, ale przy takiej wadze to mozesz najwyżej pomarzyć. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-10-14 10:43:32

Cykl bedzie bardziej zlozony ale jako baze chce miec tescia. Ostatnio jechalem na enanie 10 tyg ale mixy jakos lepiej mi sie bierze niz enan(poza tym dawno nie bralem mixow). Pomyslalem wiec o suscie. Oprocz tego bedzie metka, winko i boldek ale to niewazne w tym temacie. Moge zrobic tak jak mowisz dsdamian ale z tego co piszecie wynika ze [...]

[...] jedzac 2x dziennie 30gr porcje czyli norma wlasciwie jesz 2kg miesiecznie czyli 15kg starczy ci na troche dluzej niz pol roku wiec chyba to niejest zadna przesada zreszta jak robisz zakupy na fascie to zeby ci sie to oplacalo(oplata za przesylke) i czas jaki czekasz na dostawe i tak musisz zrobic zamowienie ktore ci starczy na pol roku [...]

a co lekarz może mi powiedzieć? powie że mam nadwyrężony mięsień i tyle aha i jeszcze coś...cały czas jak wyprostuje się tak mocno to mi kręgosłup strzela(coś podobnego do strzelania palcami..chyba wiecie o co chodzi) a wcześniej tego nie było w niczym mi to nie przeszkadza, ale chciałem zapytać czym to może być spowodowane?